В Институте транспорта, сервиса и туризма НГИЭУ стартовал проект, которого давно ждали, — курс психологической разгрузки «Убежище 2.0». Это пространство, где студенты могут снять напряжение после насыщенного учебного дня, восстановить силы и позаботиться о своём эмоциональном состоянии. Проект реализуется студентами при поддержке педагога-психолога Натальи Викторовны Котелковой на средства конкурса «Грант ректора — 2026».
Что уже сделано?
С 1 сентября 2026 года команда проделала большую работу: закуплено оборудование, обустроена и оформлена комната психологической разгрузки. К участию в курсе присоединились 150 студентов института. На старте проведено тестирование их психоэмоционального состояния — это позволит позже объективно оценить эффект программы.
5 ноября прошло первое мероприятие курса — «Путешествие по звёздному небу». Участники погрузились в сенсорную среду, которая помогает генерировать альфа-ритмы мозга и снижать уровень кортизола. Результат — снижение тревожности, восстановление сна и то самое ощущение «перезагрузки», которого так не хватает в учебной гонке.
Как это отзывается студентам?
Лучше любых цифр об эффекте говорит реакция участников. Один из студентов после первой встречи признался: «Никогда не думал, что в учебном заведении может быть такое уютное и успокаивающее место». И это главный результат — в вузе появилось пространство, где можно выдохнуть, восстановиться и почувствовать заботу о себе.
Что впереди?
Впереди ещё 9 мероприятий программы — каждое со своим форматом и своей задачей. Команда продолжит сопровождать участников и отслеживать динамику их состояния, чтобы в финале подвести итоги и показать реальный эффект курса.
Спасибо конкурсу «Грант ректора — 2026» за поддержку инициативы и возможность сделать заботу о психологическом здоровье студентов частью университетской жизни 
Информация предоставлена Институтом сервиса, транспорта и туризма
